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Le temps est venu…

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  • On janvier 31, 2017
… De stopper la culture de la peur et de revenir à celle de l espoir. Constat Depuis début décembre, nous avons été témoins de la victoire de la peur. Le nouveau président américain a mené sa campagne en insinuant que le mal avait commencé à ronger les racines du rêve américain. Et il a […]
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5 trucs pour une année 2017 en santé et cohérence!

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  • On janvier 1, 2017
1 – S’hydrater C’est pourtant la base mais bon nombre des patients que je rencontre oublient ce détail simple mais fondamental. On conseille environ 2L d’eau par jour, puisque c’est la quantité perdue en moyenne par une personne de taille moyenne dans un climat tempéré. Si vous n’avez pas l’habitude de boire régulièrement, faites-le progressivement […]
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