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Sylvothérapie (forest bathing ou Shirin-yoku)

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  • On janvier 18, 2021
Dans un contexte d’incertitudes amenant à une hausse des taux de troubles anxieux, il est naturel de chercher divers moyens pour revenir à un calme intérieur. La sylvothérapie peut être un de ses moyens. C’est en revenant à la campagne et à être quotidiennement entouré d’arbres que j’ai pensé à vous partager cet espace.   […]
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Vivre dans un monde imprévisible par Frédéric Lenoir

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  • On janvier 4, 2021
A titre de meilleurs vœux pour 2021, et au lieu de vous suggérer des points de santé comme à chaque année, je vais m’en remettre à ceux proposés dans ce livre. Je vous invite donc à une lecture qui fait du bien. Ce post ne se veut en aucun cas une promotion ni une critique […]
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