Pour toutes questions: 514-661-0730 ou julien@syncosteo.com

ReNéo

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  • On novembre 27, 2019
Je viens de franchir la première Étape de mon parcours Ki8etan de 2 ans. Intense, vibrante, déroutante, enrichissante. Étape incluant la veille du feu sacré, dans lequel les pierres-aînés vont chauffer avant de venir nous souffler leur chaleur et leur sagesse dans le matato. Quand je me suis réveillé de ma nuit post-matato, je me […]
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Anxiété et ostéopathie 2/3 : les traitements possibles

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  • On février 21, 2019
Les deux avenus les plus couramment utilisées pour traiter l’anxiété sont pharmacologiques (comme la prise de différents antidépresseurs pour contrer les manques ou excès des neurotransmetteurs, voir article 1) et psychologiques (notamment l’approche cognitive-comportementale). Chacun peut aussi s’aider en se prenant en charge : la relaxation, la méditation, la gestion du stress, l’exercice physique, un réseau […]
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Anxiété et ostéopathie 1/3

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  • On janvier 29, 2019
Parlons anxiété. Mais c’est quoi l’anxiété ? Comment ça se développe ? Comment le corps en arrive-t’il à présenter des symptômes et quels sont-ils ? Comment cela peut-il se traiter ? Qu’est-ce que l’approche cognitivo-comportementale ? Connaissez-vous l’axe cerveau-intestin ? Ce sont toutes des questions auxquelles cet article et les deux autres qui suivront vont tenter de répondre. L’anxiété peut toucher […]
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Nouvelle année = Résolutions

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  • On janvier 4, 2019
Avec chaque nouvelle année vient le temps des bonnes résolutions! Cette année, j’ai quelque chose à vous proposer pour cela. Ce sont les enseignements Toltèques, civilisation apparue un millénaire avant notre ère, donc ça n’a rien de nouveau mais ils sont toujours aussi pertinents. Ils sont au nombre de 4 et forme en quelque sorte […]
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Étude fondamentale d’un protocole ostéopathique viscéral péricardique sur la physiologie cardiaque

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  • On décembre 10, 2018
Pour celles et ceux qui voudraient plus d’informations sur l’étude que j’ai menée en 2016-2017, voici un résumé. La version anglais est en dessous. Résumé L’ostéopathie dans le champ viscéral, même si elle remonte au fondateur de l’ostéopathie, Andrew Taylor Still, en est à ses débuts en matière de reconnaissance d’un point de vue scientifique. Les preuves […]
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Juste une!

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  • On janvier 1, 2018
Les débuts d’année sont toujours propices aux nouvelles résolutions. Si vous n’en avez qu’une seule à prendre : engagez-vous à vous aimer! Constat de clinicien: De trop nombreuses fois, je constate, dans mon bureau d’ostéopathe, que les patients, qui me consultent, ne s’aiment pas. Pourquoi? Peut-être que nos sociétés prônent un regard vers l’autre, le […]
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Nouveau service chez Sync’Osteo!

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  • On mai 9, 2017
Il est maintenant possible pour ceux qui le désirent de faire un suivi de votre variabilité de la fréquence cardiaque! Que cela soit pour suivre l’évolution de vos performances sportives ou encore de votre état de stress ou encore par simple curiosité de votre indice de santé globale. Grâce à la veste Hexoskin, sans branchement, il […]
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Curieux(se) de connaitre votre indice de santé globale?

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  • On mars 16, 2017
Nous sommes à la recherche de volontaires pour participer à une recherche innovante en ostéopathie. C’est la première étude en ostéopathie viscérale au Québec à avoir obtenu une approbation du comité d’éthique de l’UQAM. Elle est menée par plusieurs chercheurs et ostéopathes. La variabilité de fréquence cardiaque est un indice de santé reconnu pour évaluer le risque […]
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Le temps est venu…

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  • On janvier 31, 2017
… De stopper la culture de la peur et de revenir à celle de l espoir. Constat Depuis début décembre, nous avons été témoins de la victoire de la peur. Le nouveau président américain a mené sa campagne en insinuant que le mal avait commencé à ronger les racines du rêve américain. Et il a […]
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5 trucs pour une année 2017 en santé et cohérence!

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  • On janvier 1, 2017
1 – S’hydrater C’est pourtant la base mais bon nombre des patients que je rencontre oublient ce détail simple mais fondamental. On conseille environ 2L d’eau par jour, puisque c’est la quantité perdue en moyenne par une personne de taille moyenne dans un climat tempéré. Si vous n’avez pas l’habitude de boire régulièrement, faites-le progressivement […]
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