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Ostéopathie

Exercice destiné uniquement à ceux pour qui Alexis ou Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: détendre les fasciae, soulager les muscles du dos et maintenir les vertèbres dans un axe longitudinal.

Description d’un exercice post traitement ostéopathique. Destiné uniquement à ceux pour qui Alexis ou Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: Soulagement sacro-iliaque et lombaires basses.
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Exercice du « soleil ». DestDestiné uniquement à ceux pour qui Alexis ou Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: améliorer la mobilité de l’épaule.

Exercice d’étirement sur péricarde. Destiné uniquement à ceux pour qui Alexis ou Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: Redonner de la souplesse à la cage thoracique, diminuer les effets de fermeture du thorax, diminuer les tensions musculaires cervicales et dorsales, diminuer les effets du stress sur le corps.

Vidéo d’exercice de la posture de l’enfant. Destiné uniquement à ceux pour qui Alexis ou Julien leur a recommandé pour poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: donner de l’espace à la colonne vertébrale, diminuer la charge nerveuse.

Description de l’exercice dos rond dos creux. Destiné uniquement à ceux pour qui Alexis ou Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: améliorer la mobilité de colonne vertébrale.

Exercice d’étirement des fasciae avec la respiration. Destiné uniquement à ceux pour qui Alexis ou Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: favoriser l’équilibre des tensions tissulaires dans le corps entier.

Exercice d’étirement des chaines croisées. Destiné uniquement à ceux pour qui Alexis ou Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: augmenter la capacité d’étirement tissulaires dans le corps dans les mouvements de torsion.

Exercice destiné uniquement à ceux pour qui Alexis ou Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: maintenir une bonne santé physique des rotules.

Exercice du transat. Destiné uniquement à ceux pour qui Alexis ou Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: aider à soulager les douleurs à l’épaule.