Anxiété et ostéopathie 2/3 : les traitements possibles

Les deux avenus les plus couramment utilisées pour traiter l’anxiété sont pharmacologiques (comme la prise de différents antidépresseurs pour contrer les manques ou excès des neurotransmetteurs, voir article 1) et psychologiques (notamment l’approche cognitive-comportementale). Chacun peut aussi s’aider en se prenant en charge : la relaxation, la méditation, la gestion du stress, l’exercice physique, un réseau […]