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Juste une!

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  • On janvier 1, 2018
Les débuts d’année sont toujours propices aux nouvelles résolutions. Si vous n’en avez qu’une seule à prendre : engagez-vous à vous aimer! Constat de clinicien: De trop nombreuses fois, je constate, dans mon bureau d’ostéopathe, que les patients, qui me consultent, ne s’aiment pas. Pourquoi? Peut-être que nos sociétés prônent un regard vers l’autre, le […]
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5 trucs pour une année 2017 en santé et cohérence!

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  • On janvier 1, 2017
1 – S’hydrater C’est pourtant la base mais bon nombre des patients que je rencontre oublient ce détail simple mais fondamental. On conseille environ 2L d’eau par jour, puisque c’est la quantité perdue en moyenne par une personne de taille moyenne dans un climat tempéré. Si vous n’avez pas l’habitude de boire régulièrement, faites-le progressivement […]
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