Nos vidéos Ostépathiques

Voici quelques vidéos d’exercices ostépathiques

Croix faciale

Exercice destiné uniquement à ceux pour qui Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: détendre les fasciae, soulager les muscles du dos et maintenir les vertèbres dans un axe longitudinal.

Dos rond dos creux

Description de l’exercice dos rond dos creux. Destiné uniquement à ceux pour qui Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: améliorer la mobilité de colonne vertébrale.

Exercice Cathy Bilaterale

Description d’un exercice post traitement ostéopathique. Destiné uniquement à ceux pour qui Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: Soulagement sacro-iliaque et lombaires basses

Respiration fasciae

Exercice d’étirement des fasciae avec la respiration. Destiné uniquement à ceux pour qui Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: favoriser l’équilibre des tensions tissulaires dans le corps entier.

Exercice du soleil

Exercice du « soleil ». Destiné uniquement à ceux pour qui Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: améliorer la mobilité de l’épaule.

étirement des chaines croisées

Exercice d’étirement des chaines croisées. Destiné uniquement à ceux pour qui Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: augmenter la capacité d’étirement tissulaires dans le corps dans les mouvements de torsion.

Exercice d’étirement sur péricarde

Exercice d’étirement sur péricarde. Destiné uniquement à ceux pour qui Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: Redonner de la souplesse à la cage thoracique, diminuer les effets de fermeture du thorax, diminuer les tensions musculaires cervicales et dorsales, diminuer les effets du stress sur le corps

equilibration des rotules

Exercice destiné uniquement à ceux pour qui  Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: maintenir une bonne santé physique des rotules

exercice de la posture de l’enfant

Vidéo d’exercice de la posture de l’enfant. Destiné uniquement à ceux pour qui Julien leur a recommandé pour poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: donner de l’espace à la colonne vertébrale, diminuer la charge nerveuse.

Exercice du transat

Exercice du transat. Destiné uniquement à ceux pour qui Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: aider à soulager les douleurs à l’épaule.

Croix faciale

Exercice destiné uniquement à ceux pour qui Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: détendre les fasciae, soulager les muscles du dos et maintenir les vertèbres dans un axe longitudinal.

Dos rond dos creux

Description de l’exercice dos rond dos creux. Destiné uniquement à ceux pour qui Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: améliorer la mobilité de colonne vertébrale.

Exercice Cathy Bilaterale

Description d’un exercice post traitement ostéopathique. Destiné uniquement à ceux pour qui Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: Soulagement sacro-iliaque et lombaires basses

Respiration fasciae

Exercice d’étirement des fasciae avec la respiration. Destiné uniquement à ceux pour qui Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: favoriser l’équilibre des tensions tissulaires dans le corps entier.

Exercice du soleil

Exercice du « soleil ». Destiné uniquement à ceux pour qui Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: améliorer la mobilité de l’épaule.

étirement des chaines croisées

Exercice d’étirement des chaines croisées. Destiné uniquement à ceux pour qui Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: augmenter la capacité d’étirement tissulaires dans le corps dans les mouvements de torsion.

Exercice d’étirement sur péricarde

Exercice d’étirement sur péricarde. Destiné uniquement à ceux pour qui Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: Redonner de la souplesse à la cage thoracique, diminuer les effets de fermeture du thorax, diminuer les tensions musculaires cervicales et dorsales, diminuer les effets du stress sur le corps

equilibration des rotules

Exercice destiné uniquement à ceux pour qui  Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: maintenir une bonne santé physique des rotules

exercice de la posture de l’enfant

Vidéo d’exercice de la posture de l’enfant. Destiné uniquement à ceux pour qui Julien leur a recommandé pour poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: donner de l’espace à la colonne vertébrale, diminuer la charge nerveuse.

Exercice du transat

Exercice du transat. Destiné uniquement à ceux pour qui Julien leur a recommandé afin de poursuivre les effets des soins ostéopathiques reçus. Effets potentiels: aider à soulager les douleurs à l’épaule.